离异后，我被前妻跪求复婚

忽略了呼吸的配合。“那，我该怎么练？”“你先坐下。”她指了指我对面的凳子。

我坐下来。“闭上眼睛。”我闭上眼睛。“现在，听我的引导。放空你的思绪，

感受你的呼吸。”她的声音很轻柔，像是有一种魔力，让我的心很快就平静了下来。

“吸气……慢慢地，从你的鼻腔吸入，想象着这股气，像清泉一样，流过你的喉咙，

进入你的肺里，然后沉入你的丹田……”我按照她的引导，慢慢地吸气。

我感觉一股清凉的气流，真的沉入了我的小腹。“呼气……慢慢地，从你的口中呼出，

想象着你身体里的浊气、疲惫、痛苦，都随着这口气，被排出体外……”我慢慢地呼气。

我感觉身体里的那股燥热和疼痛，好像真的减轻了一些。“对，就是这样。一吸一呼，

如龙吟虎啸。吸气如龙吸水，深沉而悠长。呼气如虎下山，迅猛而有力。”她的声音，

回荡在我的脑海里。我跟随着她的引导，一遍又一遍地调整着我的呼吸。不知道过了多久，

她让我停了下来。“你感觉怎么样？”我睁开眼睛。我感觉整个世界都变得不一样了。

空气更清新了，阳光更明媚了。我的身体，前所未有的轻松。“我感觉……很好。

”我由衷地说道。“这只是第一步。”方晓笑了笑，“你以后每天练功之前，

都先这样静坐吐纳半个时辰。等你把呼吸练顺了，再配合动作，效果会事半功倍。

”“我明白了。”我重重地点了点头。“这个给你。”她把那个保温桶递给我，

“里面是我配的安神汤，你晚上练完功喝一碗，能帮你恢复体力，还能改善睡眠。

”我接过保温桶，心里很感动。“方晓，谢谢你。”“跟我客气什么，”她摆了摆手，

“以后你就是我茶馆的特约顾问了。我正好想开发一些养生茶饮，

到时候还要请你这位大师指点呢。”她开玩笑地说道。我心里暖暖的。这是我离婚以来，

第一次感觉到被人尊重和关心。“对了，你头上的伤，记得换药。我这有药，你等下拿上。

”她从随身的包里拿出一盒药膏递给我。“好。”“那我...